nie wiem

Ja wiem, że walka niespecjalnie ciekawa, ale to przecież Shields! Ta Shields w stójce przez 24 minuty. Ja się zgadzam, że jak zawsze, do tanga trzeba dwojga i czallenger nosi dużą część winy za z dvpy walkę, ale i tak obaj się nie popisali. Shields spróbował jakichś 4 beznadziejnych obaleń wyglądając jakby połknął kij od szczotki, potem już [...]

Wiem ze to P4P to tylko głupi ranking ale jak dla mnie GSP nie zasłuzył na 1st. co najwyzej 3rd. zaraz za 2nd. Aldo

[...] obroną przed obaleniami.... Tak, tak - Aldo no ale by musiał sie ostro skoksić wiec odpada Wiem że hejtujecie Diaza tutaj - ja uważam że Diaz ma spore szanse z GSP, właśnie w stójce. I tak jak pisałem czekam na ich walke! Nick by na pewno sie nie czaił. Niech tylko codziennie Shields z Sonnenem go na zmiane gwałcą, bo mimo że jest mistrzem [...]

Z dieta srednio...nie trzymam scislej tak aby liczyc kazdy gram itd. Starma sie jesc co 2 godziny i jesc duzo. W razie potrzeby manipuluje weglami itd..."na oko". Pracuje od 8:30 do 16:00 przed kompem. 1.Dzien rozpoczynam z gainerem-do tego troche bialego sera.(8:30) 2.Platki owsiane i twarozek (11:00) 3.Tunczyk (13:00) 4.Obiad jakis [...]

wiem wiem ze nie bcaa. bo mamy 2 typy aminokwasow:) to wiem nie od dzis. tylko poprostu orientuje sie co mozna zastosowac po cyklu silowym. I moze pozniej jakies 2 miesiace wytrzymalosciowe na gestosc miesnia

ten malan to chyba sprayem byl malowany.... hahahaa mercol za bardzo gangsterka...pozatym stare nie wiadomo kiedy padnie... to juz sa takie auta przed smiercia. ja mam swoje marzenia i bede zbieral ostro.... na: http://www.autoscout24.es/Details.aspx?id=158881549 http://www.autoscout24.es/Details.aspx?id=154651614 [...]

nie mam pojecia wiem ze mam je do***ane

wiem, ale normalnie za 20 zł to żal nie wziasc ;d Tomq, a sam mi poslales gainera !

No wiem Własnie ze ten nie pajeczuje napisałem ze wolalbym takiego który to robi Zobaczymy Kurde lipa psychicznie dziś coś ;<<

szczepionka to zastrz domiesniowy więc powinni robic, chociaz wiem ze nie kazda pielegniarka sie do tego stosuje mowie, sam sobie rób

Ja tam nie mam nic do nikogo a w szczegolnosci do konia bo wiem ze zna sie na tym co robi ale te rysunki/komiksy mnie rozsmieszaja

branoc zielony z activu chet chet czasu temu mialem gainera, wiem ze smak byl revelacja, kawalki owoców czy cus, rozpuszczalnosc extra itd ale bialka zadnego nie mialem, jesli dobijaja smakiem do gainerów to chyba sie skusze 7 zapodaj na gygy cos z activu a ja ide spac regeneracja po ciezkim dniu

Siłownia na polibudzie jest zamknięta i w tym roku akademickim nie będzie otwarta! Remont... Wiem, bo byłem dzisiaj się pytać i nawet widziałem siłownię... (pusta sala bez sprzętu:D w remoncie). To jest oficjalne info. Otwarcie w październiku w przyszłym roku... Trochę dziwne posunięcie z ich strony... Dlatego pytanie? Znacie może jakąś siłkę w [...]

Dzięki, już wiem, dlaczego nie mogłam znaleźć tej witryny - wpisywałam fit4fun i odsyłało mnie do jakiejś pierwotnej wersji strony bez cennika.

Dziekuje bardzo za pomoc w pracy przewaznie bardzo bardzo "Busy" czasami nawet nie mam przerwy ale przewaznie na 8 godz pracy mam 15min do 30 min przerwe w tym czasie zjem kanapke z pomidorem i salata i sok pomoranczowy chciala bym prosic moze o malutka pomoc od czego zaczac czy moje cwiczenia na silowni sa poprawne no i jezeli ta dieta [...]

ok;) od poneidziałku bedzie wszystko dokładniej. Tylko że nie zalezy mi na super wynikach bo wiem ze ich nie bedzie. jestem na redukcji to ciężko bedzie bić rekordy, ale jezeli polecasz dokładniejsza wypiske to postaram sie opisywać trening.:) Co polecasz zamiast ostrowi?

dzieki, zapraszam - bedzie to test na pewno zyciowy :) w zasadzie wiem,ze jakiejs filozofii nie ma tak dalem by dla 'zasady' no i zawsze jest szansa na jakas dodatkową sugestie odnosnie supli (dawkowania) czy odzywiania moze dzis dam rade zalozyc test o ile sie wyrobie i zrobie aktualne fotki ,bo niestey te sprzed 2 tyg (sprzed choroby) sa troche [...]

Cześć Wam. Chciałem odświeżyc post wklejając kilka nowych fotek. Aktualnie wygląda to mniej estetycznie niż na poprzednich zdjęciach. Udało mi się złapać pare kg, oczywiście nie jest to czysta masa mięśniowa. Od czasu ostatnich fotek, ćwiczyłem treningiem HST, na sucho. Z efektów byłem zadowolony, ruszyła się zarówno masa jak i siła po długiej [...]

Zajefajne plecy i barki ,bic dla mnie trochę za mało wyrazisty. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

wiem, ze trzy razy najlepiej na razie mam dwa na siłowni na biezni, jak czas pozwoli dorzucę trzeci raz. No semi -wegetarianka, bo ja mięsa nie wyrobów o smaku badź z mięsa. Kiedyś przeszłam na 100% wegetarianizmu i w ciągu czterech tygodni schudłam 4kg bez ani jednej godziny ruchu i nie opuszczając ani jednego posiłku, co w tamtym czasie 16lat i [...]